Gecertificeerd Gezondheids Coach
De Kloplossing
Heb je vaak geprobeerd om een gezondere levensstijl te volgen, maar het is je nog steeds niet gelukt? Heb je ervaren hoe moeilijk het is om een keer verandering door te voeren? Lukt het je niet om structureel op gewicht te blijven en je op de lange termijn gezonder, energieker en/of slanker te voelen?
Wat doet een gezindheidscoach zoals de kloplossing?
Gezondheidscoaches helpen je de optimale balans te vinden tussen een gezonde geest en een vitaal lichaam. Een gezondheidscoach leert je hoe je beter kunt ontspannen en een stressvrij leven kunt leiden.
Gezondheidscoaches worden vaak verward met personal trainers of voedingsdeskundigen. Dat klopt niet. Het gaat meer om het ontwikkelen van een nieuwe en gezondere levensstijl.
Organizeren
Time Management
Life Goals
Verantwoordelijkheid
Hoe ziet het gezondheidscoaching traject eruit van de kloplosssing?
Een gezonder en levendiger leven begint bij jezelf, maar een gezondheidscoach helpt je daarbij. Het is goed om te begrijpen dat de reden waarom je niet kunt sporten of gezonder eten vaak een mentale reden is.
De kloplossing kan u helpen met de volgende vraagstukken
01.
Hoe kan ik me beter voelen?
02.
Wat weerhoudt mij ervan om structureel gezonder te leven?
03.
Ik wil me beter en energieker voelen?
03.
Hoe kan ik mijn energieniveau herstellen?
Over de kloplossing
Welke resultaten mag je verwachten van een gezondheidscoach?
Een gezondheidscoach helpt oude patronen te doorbreken, gedrag structureel te veranderen en de gezondheid te verbeteren. Zo voel je je weer gezond en levendig in je vel. Een geweldige investering!
Op ons platform kun je gezondheidscoaches kiezen. Of ze erkend zijn, welke trainingen ze hebben gevolgd en welke ervaringen andere trainers hebben, zie je op hun persoonlijke pagina. Ook zie je bij welke vakbond ze zijn aangesloten en zie je direct de prijs die je voor een sessie betaalt.
Julie Arnaud
Coaching blogs
De knie is een complex gewricht dat dagelijks veel te verduren krijgt. Van sportblessures tot slijtage door ouderdom, er zijn verschillende redenen …
Een gezondheidscoach kan een waardevolle bondgenoot zijn op uw reis naar welzijn en een gezondere levensstijl. Maar wanneer heb je de begeleiding …
Een gezondheidscoach kan een waardevolle partner zijn op uw reis naar een gezonder en evenwichtiger leven. Door samen te werken met een …
Bij het nastreven van een optimale gezondheid en welzijn worden veel mensen geconfronteerd met talloze uitdagingen. Van het opzetten van effectieve fitnessroutines …
Een gezond leven leiden is een doel waar velen van ons naar streven, maar soms kunnen onbewuste gewoonten onze inspanningen ondermijnen. Hier …
Een goede nachtrust is niet alleen een luxe; het is een absolute noodzaak voor een gezond en evenwichtig leven. Hier zijn zes …
Een gezonde levensstijl is essentieel voor ons welzijn en geluk. Hier zijn acht praktische tips die u kunnen helpen een gezond leven …
Een gezond dieet is essentieel voor het behouden van een goede gezondheid en welzijn. Hier zijn zes dwingende redenen waarom we allemaal …
In de zoektocht naar een gezonde levensstijl en een krachtig lichaam zijn effectieve fitnessoefeningen cruciaal. Voor mannen die streven naar kracht, uithoudingsvermogen …
De 7 beste oefeningen voor een platte buik Een strakke buik is voor velen een fitnessdoel, maar om dit te bereiken is …
Een actieve levensstijl is essentieel voor het behouden van een goede gezondheid en welzijn, en fitnessoefeningen spelen hierbij een cruciale rol. Voor …
Een gezonde levensstijl begint met regelmatige lichaamsbeweging, en een effectieve manier om dit te bereiken is door middel van fitnessoefeningen. Hier zijn …